Перед тем как приступить к выбору долгожданной новой пары, определитесь для какой цели вы совершаете покупку:

  • кроссовки для бега
  • повседневные кроссовки
  • для тренажерного зала
  • универсальные

Также, чтобы выбрать кроссовки и не пожалеть, следуйте простым, но универсальным правилам, которые вас не подведут:

Кроссовки не стоит брать:
  1. Обувь имеет неприятный или специфический запах
  2. Видны некачественные швы или плохая склейка подошвы
  3. Стелька не достается или просто отсутствует
  4. Подошва не сгибается и слишком “деревянная”

Плюсы:
  1. Отдавайте предпочтение фирменной обуви
  2. Кроссовки должны иметь качественные шнурки, обеспечивающие идеальную фиксацию ноги
  3. Обувь эластична, подошва сгибается в носовой части
  4. Крепкий задник, прошитый несколько раз

Выбираем кроссовки для бега

популярные фирмы беговых кроссовок: adidas, reebok, puma, nike, saucony, asics, new balance

средняя стоимость: варьируется от 100 до 250 рублей (35-100$)

Выбираем кроссовки для бега

– Размер это не всё!

При беге, пальцы на ногах упираются в носок сильнее, чем при простой ходьбе. Это может привести к мозолям и дискомфорту, поэтому специалисты рекомендует брать кроссовки для бега с небольшим запасом для пальцев.

Пальцы двигаются, а середина держит крепко!

Запаса не должно быть в середине кроссовка, здесь обувь должна прилегать плотно и фиксировать стопу.

– Задник не болтается, но и не жмет

В беговых кроссовках важна свобода, но и не мене важна фиксация. Выбирайте обувь с золотой серединой.

– Комфорт с первых секунд

Беговые кроссовки не нужно разнашивать, они должны сразу быть вам удобны.

GIF by Wantering

Ещё один важный пункт как выбрать кроссовки для бега (возможно самый главный) – знать свою пронацию. Простыми словами, пронация – это ваше естественное движения тела, определяющее постановку стопы. Выделяют: гипо- и гиперпронацию, а также нейтральную.

Определяем пронацию стопы

*вы можете определить свой тип в домашних условиях: просто станьте мокрыми ногами на лист бумаги, отпечаток подскажет ваш тип пронации.

Что делать с этой информацией?

– Выбирайте тот тип беговых кроссовок, который усилен в местах наибольшего давления и обладает лучшей амортизацией.

кроссовки для бега как выбрать

Что ещё следует учесть при выборе беговых кроссовок?

  • Размер ноги может измениться в связи различных причин (возраст, снижение\увеличение веса, болезни, травмы и т.д.). Старайтесь перед покупкой определить ваш актуальны размер обуви.
  • Примерку стоит совершать в конце трудового дня, когда ноги устали или даже опухли.
  • Если у вас большой размер ноги (женщины) или маленький (мужчины), смело пробуйте кроссовки из линейки противоположенного пола.

Как выбрать повседневные кроссовки?

Повседневные – значит на каждый день, а от того к выбору стоит подходить с особой тщательностью. Конечно на первом месте – удобство и цена, но не забываем о внешнем виде (здесь уже каждый ориентируется на свой вкус).

как выбрать повседневные кроссовки

– Многое зависит от примерки!

Не ленитесь и мерьте кроссовки только на обе ноги.

– Сравнивайте цены онлайн

Вам никто не мешает примерить обувь в фирменном магазине, а потом заказать онлайн по более выгодной цене.

Как выбрать кроссовки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

5 1 голос
Оцените статью
Подписаться
уведомления
0 Комментарий
Inline Feedbacks
Посмотреть все комментарии