lamoda by

Где в столице заняться спортом? Список ФОК Минск.

Держать себя в спортивной форме порой трудно и лениво, но здоровье превыше всего. Для этого мы подготовили список физкультурно-оздоровительных комплексов в Минске, где можно подкачать мышцы, убрать живот, поучаствовать в спортивных играх и составить программу по оздоровлению. Итак, ФОК (Минск).

Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс “Мандарин”

Спортивно-оздоровительные услуги комплекса доступны всем желающим. Развитая инфраструктура комплекса позволяет заняться физическими активностями в удобное время.

Где: ул. Герасименко, 51
Время работы: ежедневно с 6.45 до 23.00
Контакты: +37544 505 65 98

Многофункциональный комплекс предлагает спортивные и развлекательные мероприятия:

  • тренажерный зал
  • зал для бокса
  • спортивный зал для единоборств
  • лазертаг
  • водно-термальный комплекс
  • центр красоты
  • боулинг
  • пункт быстрого питания

Добраться до ФОК “Мандарин” можно на автобусах № 16 и 61 (до остановки “Пожарского”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс “Серебрянка”

ФОК вмещает в себя водные и косметические процедуры, фитнес и спортивные развлечения. В Серебрянке есть программы для взрослых и детей. Кроме того, в ФОКе можно воспользоваться услугами химчистки, посетить солярий или развлечь ребенка в игровой комнате.

Где: пр-т. Рокоссовского, 44
Время работы: ежедневно с 6.45 до 23.00
Контакты: +37517 367 11 55, +37544 542 02 44

Услуги :

  • бассейн
  • сауна
  • SPA
  • тренажерный зал
  • гимнастика
  • фитнес программы
  • хореография
  • массаж
  • теннисные корты

Добраться до ФОК “Серебрянка” можно на троллейбусах №: 20, 24, 30, 36, 41, 41д, 49 и автобусах №: 82с, 127 (до остановки “Шепичи”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс “РУП МТЗ”

Комплекс относится к Минскому Тракторному заводу и предлагает занятия спортом и оздоровительные мероприятия.

Где: ул. Стахановская, 16
Время работы: ежедневно 11.00-24.00
Контакты: +37517 398 86 12

Услуги ФОК “МТЗ”:

  • тренажерный зал
  • сауна
  • бассейн
  • бильярд
  • солярий
  • баня

ФОК находится рядом со станцией метро “Тракторный завод”. Автобус, которым можно добраться до оздоровительного комплекса – №4 (до остановки “Стахановский переулок” или “Щербакова”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс гостиницы Беларусь

Гостиница Беларусь оказывает различные спортивно-оздоровительные услуги для жителей города. На территории комплекса есть кафе.

Где: ул. Сторожевская, 15
Время работы: ежедневно с 07.00 до 23
Контакты:+37517 209 71 62, +37529 198 49 59

Услуги физкультурно-оздоровительного комплекса:

  • тренажерный зал
  • бассейн
  • гидромассаж
  • сауна/li>
  • баня

Добраться до ФОК гостиницы Беларусь можно на автобусах № 1, 69, 73, 119, 163 (до остановки “Гостиница Юбилейная”).

Физкультурно-оздоровительный комплекс Партизанского района

Силовые тренировки по разным видам спорта, занятия по аэробике и оздоровительные процедуры предлагаются в ФОЦ Партизанского района.

Где: ул.Связистов, 6
Время работы: 10.00 – 22.00 (пн-сб)
Контакты: +37517 385 13 18

Комплекс оказывает следующие услуги:

  • тренажерный зал
  • силовой фитнес
  • шейпинг
  • пилатес
  • аэробика
  • панкратион
  • ушу
  • каратэ
  • инфракрасная сауна

Добраться до физкультурно-оздоровительного центра можно на автобусах № 14, 43, 43д, 95 (до остановки “Дом офицеров”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс “Мотор”

Комплекс приглашает на занятия фитнесом и всем, что связано с этим понятием: танцевальная аэробика, степ-эробика, тай-бо, пилатес, танец живота и многое другое.

Где: ул. Кошевого, 2
Время работы: ежедневно с 07.00 до 23.45
Контакты: +37517 249 76 97, +37529 560 70 97

ФОК”Мотор” предлагает:

  • фитнес
  • аэробика
  • акваэробика
  • пилатес

Добраться до ФОК “Мотор” можно на метро либо автобусах №2с, 14, 43, 43д, 71, 84, 106 (до остановки “Тракторный Завод”)

Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр

Помимо основного перечня физкультурно-оздоровительных услуг, здесь есть возможность заняться аэробикой, спортивной акробатикой, скалолазанием и танцами.

Где: ул.Якубовского, 52Б
Время работы: 07.00-23.00 (пн-пт), 07.00-22.00 (сб-вс)
Контакты:+37517 366 79 14

Инфраструктура Фрунзенского ФОЦ позволяет воспользоваться услугами:

  • бассейна
  • спортивного зала
  • тренажерного зала
  • залом для единоборств
  • ледовой площадки
  • теннисных кортов

Клубы Фрунзенского ФОЦ:
“Феникс”, ул. Лобанка, 86
“Зодиак”, ул. Панченко, 8
“Артемида”, ул. Бурдейного, 23
БОК “Сухарево”, ул. Сухаревская, 33

Добраться до Фрунзенского ФОЦ можно на автобусах № 116, 121 или троллейбусом №9 (до остановки “Запад-4”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс МЗХ ЗАО “АТЛАНТ”

Комплекс предлагает услуги любителям игровых видов спорта, силовых тренировок и фитнеса. Инфраструктура комплекса позволяет спланировать и развлекательные мероприятия.

Где: улица Сапёров 5
Время работы: ежедневно с 07.00 до 23.45
Контакты: +37517 218 61 56

Услуги “АТЛАНТ”:

  • бильярд
  • массажный кабинет
  • настольный теннис
  • парковка
  • сауна
  • баня
  • тренажерный зал

Добраться до ФОК “АТЛАНТ” можно на троллейбусах №: 39, 77 и автобусах №: 73 (до остановки “Радиаторный завод”)

ФОК Национальной библиотеки

Услугами комплекса можно воспользоваться в удобное время любому жителю города.

Где: пр-т Независимости, 116
Время работы: 09.00-23.00 (пн-пт), 10.00-22.00 (сб-вс)
Контакты:+37517 293 29 52, +37517 293 29 54

Инфраструктура ФОК позволяет воспользоваться услугами:

  • кардиотренажерного зала
  • тренажерного зала
  • сауны
  • душа Шарко

Добраться до ФОК национальной библиотеки можно на метро до станции “Восток”, на автобусах № 27, 80, 91, 921 или троллейбусами №41 и 42 (до остановки “Национальная библиотека”)

Физкультурно-оздоровительный комплекс имени Машерова

На территории оздоровительного комплекса предоставляются услуги в области спорта и общественного питания. Возле ФОК есть оборудованная стоянка для автомобилей.

Где: пр.Победителей 23/1
Время работы: ежедневно с 07.00 до 23.00
Контакты:+37517 226 68 66, +37529 120 68 66

Услуги :

  • бассейн
  • тренажерный зал
  • игровой зал
  • массаж
  • фитнес-студия
  • спа салон

Добраться до ФОК им. И.П.Машерова можно на автобусах №: 1, 69, 73, 91, 119с, 163 (до остановки “Гостиница Юбилейная”)

Физкультурно-оздоровительный центр Московский

Здесь оказываются физкультурно-оздоровительные услуги населению и проводятся спортивные соревнования. В секциях по различным видам спорта можно укрепить здоровье и привить ЗОЖ у детей.

Где: ул. Космонавтов, 56
Время работы: 08.00-23.00 (ср-вс), выходной (пн-вт)
Контакты:+37517 376 63 06, +37517 376 67 17

Инфраструктура Московского ФОЦ позволяет воспользоваться услугами:

  • кардиотренажерного зала
  • тренажерного зала
  • сауны
  • бассейна
  • парикмахерской

Добраться до Московского ФОЦ можно на автобусах № 74с, 84, 103, 150 (до остановки “Гаражи”)

Физкультурно-оздоровительный центр Октябрьский

Пользу для здоровья и фигуры можно получить, посетив ФОЦ Октябрьский.

Где: ул. Жуковского, 6/2 и ул.Брестская, 90
Время работы: с 08.00 до 22.00 (пн-пт), с 08.00 до 17.00 (сб-вс)
Контакты:+37517 222 97 54, +37529 624 27 54

Услуги центра “Октябрьский”:

  • тренажерный зал
  • фитнес
  • аэробика
  • пилатес
  • гимнастика
  • скандинавская ходьба
  • соло-латино
  • футбольное поле
  • секция хоккея
  • настольный теннис

Добраться до ФОЦ по адресу ул. Жуковского можно на автобусах №: 24, 4д, 65 (до остановки “Жуковского”). По адресу ул.Брестская, 90 на автобусах №: 40, 82с, 107 или троллейбусах № 19, 27 (до остановки “Казинца”)

Физкультурно-оздоровительный центр Центрального района

В ФОЦ Центрального района есть возможность занятий спортом и танцами. Оказываются здесь и водные процедуры. Из развлечений можно выбрать настольный футбол или бильярд.

Где: ул. Киселева, д. 16
Время работы: ежедневно с 08.00 до 20.00
Контакты:+37517 286 76 21

Какие услуги предлагает ФОЦ:

  • силовые классы
  • тренажерный зал
  • зал для танцев
  • кардиотренажерный зал
  • аэробика
  • пилатес
  • сауна
  • мобильный каток

Базы ФОЦ Центральный:
Спортивное сооружение “Мобильный сезонный каток” – пр-т Победителей, 4а
Фитнес-центр – ул. Карастояновой, 41
Стадион “ОРЛЕНОК” – ул. Гая, 15а

Добраться до центрального ФОЦ можно на автобусах № 18, 26, 39 (до остановки “Киселёва”)

Физкультурно-оздоровительный центр Белдорстрой

Среди основных функций ФОК “Белдорстрой” не только спортивные мероприятия, но и медицинские реабилитационные услуги.

Где: ул. Кальварийская, 37
Время работы: с 08.00 до 22.00 (пн-пт), с 08.00 до 17.00 (сб-вс)
Контакты:+37517 259 86 30

Что предлагает ФОК:

  • тренажерный зал
  • бассейн
  • сауна
  • спа капсула
  • “кедровая бочка”
  • аппаратный массаж
  • солярий
  • акваэробика
  • занятия ЛФК

Добраться до ФОЦ Белдорстрой можно на троллейбусах № 7, 9, 57 (до остановки “Гусовского”)

ФОЦ Первомайского района

Физкультурно-оздоровительный центр предлагает физические активности для поддержания здоровья спортсменов любого возраста.

Где: ул. Карбышева, 13
Время работы: ежедневно 09.00-22.00
Контакты:+37517 265 09 66

Какие услуги предлагает ФОЦ:

  • теннисный корт
  • тренажерный зал
  • аэробика
  • шейпинг
  • ушу-тайпинг (детский)
  • пилатес
  • сауна
  • солярий
  • косметический салон

Отделения ФОЦ Перомайского района:
тренажерный зал (Кнорина, 15)
тренажерный зал (Независимости, 143/1)
теннисные корты (Кнорина, 50)

Добраться до Первомайского ФОЦ можно на автобусах № 35, 37, 921 или троллейбусе № 2 (до остановки “Спортшкола”)

Физкультурно-оздоровительный центр IBA Group

ФОЦ работает для сотрудников Парка высоких технологий.

Где: ул. Программистов, 9
Время работы: 12.00-21.30 (пн-пт), 08.00-17.30(сб), выходной (вс)
Контакты:+37517 217 33 33

Основной перечень услуг ФОЦ IBA:

  • игровой зал
  • бильярд
  • настольный теннис
  • тренажерный зал
  • фитнес

Добраться до ФОЦ IBA Group можно на автобусах № 25, 27, 64 (до остановки “Опытное поле”)

Центр физкультурно-оздоровительной работы с населением Ленинского района

Центр предлагает занятия активным отдыхом и спортом.: спортивные площадки по волейболу, футболу, лыжный спорт, интеллектуальные игры и танцы.

Где: ул. Плеханова, 68/4
Время работы: ежедневно 09.00-22.00
Контакты:+37517 321 01 35

Какие услуги предлагает ФОЦ:

  • спортивные площадки
  • настольный теннис
  • лыжный спорт
  • гимнатика
  • аэробика
  • единоборства
  • шахматы и шашки
  • танцы
  • спортивные секции

Базы ЦФОР Ленинскогоо района:

Спортивный клуб «Энергия» (ул.Я.Лучины, 14)
Спортивный клуб «Надежда» (ул.Рыбалко,1)
Спортивный клуб «Бицепс» (ул.Судмалиса,22)
Фитнесс-клуб «Серебрянка» (ул.Плеханова, 68/4
Комплексная спортивная площадка (ул.Красноармейская, 34а).

Физкультурно-оздоровительный комплекс Адреналин

ФОК «Адреналин» – большой комплекс, общей площадью более 2600 квадратных метров, в котором может заниматься до 1000 человек в день. Разместился центр в Заводском районе.

Где: ул. Кабушкина 86А
Время работы: пн-пт 07.00-23.00, сб-вс 09.00-21.00
Контакты:+37544 728 60 60

Какие услуги предлагает ФОЦ:

  • тренажерный зал
  • пауэрлифтинг
  • бассейн
  • баня
  • спортивные залы
  • школа подготовки тренеров
  • бар спортивного питания
  • единоборства

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.