Zanim zaczniesz wybierać długo wyczekiwaną nową parę, zdecyduj, w jakim celu dokonujesz zakupu:
- buty do biegania
- casualowe trampki
- na siłownię
- uniwersalny
Aby wybrać trampki i nie żałować, postępuj zgodnie z prostymi, ale uniwersalnymi zasadami, które Cię nie zawiodą:
- Buty mają nieprzyjemny lub dziwny zapach
- Widoczne kiepskiej jakości szwy lub słabe sklejenie podeszwy
- Wkładka nie sięga lub po prostu jej brakuje
- Podeszwa nie ugina się i jest zbyt „drzewna”
- Wybierz markowe buty
- Sneakersy powinny mieć wysokiej jakości sznurowadła, które zapewnią doskonałe umocowanie stopy.
- Buty są elastyczne, podeszwa ugina się na palcach
- Mocny obcas, szyty kilka razy
Wybór butów do biegania
popularne marki butów do biegania: adidas, reebok, puma, nike, saucony, asics, new Balance
średni koszt: waha się od 100 do 250 rubli (35-100 USD)
– Rozmiar to nie wszystko!
Podczas biegania palce u nóg bardziej przylegają do palca niż podczas chodzenia. Może to prowadzić do pęcherzy i dyskomfortu, dlatego eksperci zalecają buty do biegania z niewielką ilością miejsca na palce.
- Palce się poruszają, a środek trzyma się mocno!
Kolba nie powinna znajdować się pośrodku buta, tutaj buty powinny ściśle przylegać i mocować stopę.
- Plecy nie zwisają, ale nie uciskają
W butach do biegania ważna jest swoboda, ale równie ważna jest fiksacja. Wybierz buty ze złotym środkiem.
– Komfort od pierwszych sekund
Buty do biegania nie wymagają łamania, powinny być od razu wygodne.
Kolejną ważną kwestią dotyczącą wyboru butów do biegania (być może najważniejszym) jest poznanie swojego pronacja. W prostych słowach pronacja to naturalny ruch ciała, który determinuje ułożenie stopy. Przeznaczyć: hipo- i hiperpronacjaa także neutralny.
*możesz określić swój typ w domu: po prostu stań na kartce papieru mokrymi stopami, nadruk wskaże Ci typ pronacji.
Co zrobić z tą informacją?
– Wybierz rodzaj buta do biegania, który jest wzmocniony w największych punktach nacisku i ma najlepszą amortyzację.
Co jeszcze należy wziąć pod uwagę wybierając buty do biegania?
- Rozmiar stopy może się zmieniać z różnych powodów (wiek, przyrost/utrata masy ciała, choroba, kontuzja itp.). Spróbuj określić swój rzeczywisty rozmiar buta przed zakupem.
- Dopasowanie należy wykonać pod koniec dnia pracy, kiedy nogi są zmęczone lub nawet opuchnięte.
- Jeśli masz duży rozmiar stopy (kobiety) lub małe (mężczyźni), możesz wypróbować trampki z linii płci przeciwnej.
Jak wybrać casualowe trampki?
Codzienny środek na każdy dzień, dlatego do wyboru należy podchodzić ze szczególną starannością. Oczywiście na pierwszym miejscu – wygoda i cena, ale nie zapominajmy o wyglądzie (tu każdy kieruje się własnym gustem).
- Wiele zależy od dopasowania!
Nie bądź leniwy i przymierz trampki tylko na obie stopy.
– Porównaj ceny online
Nikt nie zawraca Ci głowy przymierzaniem butów w firmowym sklepie, a następnie zamawianiem online w lepszej cenie.