Zanim zaczniesz wybierać długo wyczekiwaną nową parę, zdecyduj, w jakim celu dokonujesz zakupu:

  • buty do biegania
  • casualowe trampki
  • na siłownię
  • uniwersalny

Aby wybrać trampki i nie żałować, postępuj zgodnie z prostymi, ale uniwersalnymi zasadami, które Cię nie zawiodą:

Trampki nie powinny być brane:
  1. Buty mają nieprzyjemny lub dziwny zapach
  2. Widoczne kiepskiej jakości szwy lub słabe sklejenie podeszwy
  3. Wkładka nie sięga lub po prostu jej brakuje
  4. Podeszwa nie ugina się i jest zbyt „drzewna”

Plusy:
  1. Wybierz markowe buty
  2. Sneakersy powinny mieć wysokiej jakości sznurowadła, które zapewnią doskonałe umocowanie stopy.
  3. Buty są elastyczne, podeszwa ugina się na palcach
  4. Mocny obcas, szyty kilka razy

Wybór butów do biegania

popularne marki butów do biegania: adidas, reebok, puma, nike, saucony, asics, new Balance

średni koszt: waha się od 100 do 250 rubli (35-100 USD)

Wybór butów do biegania

– Rozmiar to nie wszystko!

Podczas biegania palce u nóg bardziej przylegają do palca niż podczas chodzenia. Może to prowadzić do pęcherzy i dyskomfortu, dlatego eksperci zalecają buty do biegania z niewielką ilością miejsca na palce.

- Palce się poruszają, a środek trzyma się mocno!

Kolba nie powinna znajdować się pośrodku buta, tutaj buty powinny ściśle przylegać i mocować stopę.

- Plecy nie zwisają, ale nie uciskają

W butach do biegania ważna jest swoboda, ale równie ważna jest fiksacja. Wybierz buty ze złotym środkiem.

– Komfort od pierwszych sekund

Buty do biegania nie wymagają łamania, powinny być od razu wygodne.

GIF

Kolejną ważną kwestią dotyczącą wyboru butów do biegania (być może najważniejszym) jest poznanie swojego pronacja. W prostych słowach pronacja to naturalny ruch ciała, który determinuje ułożenie stopy. Przeznaczyć: hipo- i hiperpronacjaa także neutralny.

Określ pronację stopy

*możesz określić swój typ w domu: po prostu stań na kartce papieru mokrymi stopami, nadruk wskaże Ci typ pronacji.

Co zrobić z tą informacją?

– Wybierz rodzaj buta do biegania, który jest wzmocniony w największych punktach nacisku i ma najlepszą amortyzację.

buty do biegania jak wybrać

Co jeszcze należy wziąć pod uwagę wybierając buty do biegania?

  • Rozmiar stopy może się zmieniać z różnych powodów (wiek, przyrost/utrata masy ciała, choroba, kontuzja itp.). Spróbuj określić swój rzeczywisty rozmiar buta przed zakupem.
  • Dopasowanie należy wykonać pod koniec dnia pracy, kiedy nogi są zmęczone lub nawet opuchnięte.
  • Jeśli masz duży rozmiar stopy (kobiety) lub małe (mężczyźni), możesz wypróbować trampki z linii płci przeciwnej.

Jak wybrać casualowe trampki?

Codzienny środek na każdy dzień, dlatego do wyboru należy podchodzić ze szczególną starannością. Oczywiście na pierwszym miejscu – wygoda i cena, ale nie zapominajmy o wyglądzie (tu każdy kieruje się własnym gustem).

jak wybrać casualowe trampki

- Wiele zależy od dopasowania!

Nie bądź leniwy i przymierz trampki tylko na obie stopy.

– Porównaj ceny online

Nikt nie zawraca Ci głowy przymierzaniem butów w firmowym sklepie, a następnie zamawianiem online w lepszej cenie.

Jak wybrać trampki

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Wpisz swój komentarz
imię i nazwisko