Сменяющиеся поколения приносят в наш мир новые достижения, которые благоприятно влияют на жизнь и развитие общества. Еще несколько веков назад люди умирали от вирусов и инфекций. Чума, холера и другие болезни Средневековья, которые считались неизлечимыми, наводили ужас на человечество. С того времени медицина сделала заметный шаг вперед – от открытия антибиотиков до выращивания органов. Но на смену одним заболеваниям всегда приходят новые и не известно, какие из них страшнее – болезни 21 века или Бубонная чума.
Синдром хронической усталости
Большая часть населения современного мира страдает от стресса. Особенно ярко эта тенденция прослеживается в городах и мегаполисах, где людям постоянно нужно куда-то спешить: на работу, в школу за детьми, в магазин за продуктами, в спортзал или на танцы, починить разбитый телефон или успеть прочитать все новости, чтобы быть осведомленным во всём. В результате чрезмерной эмоционально-интеллектуальной нагрузки человек находится в состоянии постоянной усталости, которая не проходит. Постепенно подключается невроз и больной не находит выхода. Даже после длительного отдыха симптомы остаются, что может быть причиной развития новых недомоганий. Этот недуг называют синдромом хронической усталости (СХУ). Но многие его путают с депрессией, которая часто сопровождает СХУ.
Интернет-зависимость
Судорожно искать Wi-Fi, ежечасно заливать новые фото в Instagram, обновлять свой статус, играть днем и ночью в новую компьютерную игру и листать новостную ленту в поисках самых актуальных новостей. Всё это знакомо современному человеку, который наблюдает за изменениями в поведении людей с момента появления всемирной паутины. Интернет сокращает время на поиск информации, соцсети позволяют знакомиться с людьми на другом конце земного шара. Считай, любая работа связана с интернет-программами и базами данных.
Но не для всех интернет помощник и друг. Навязчивое желание постоянно быть в сети, беспрерывно общаться в мессенджерах, избегая при этом личных контактов – ничто иное, как очередная болезнь 21 века – интернет-зависимость. Один из видов интернет-зависимости – игромания, которой в большей степени страдают дети, подростки и мужчины с неустойчивой психикой или неудовлетворенные реальной жизнью. Интернет зависимость приравнивают к алкоголизму и наркомании.
Эмоциональное выгорание
Психологическое заболевание, которое имеет место быть в наше время – синдром эмоционального выгорания. На нас со всех сторон сыпется столько обязанностей, порой однотипных и неинтересных, что наступает момент ступора. В этот момент нужно сменить бешеный ритм жизни, который, возможно вы сами не замечаете, но ваш организм устал вам намекать о том, что он без сил. Энергия, которую мы тратим, не всегда возвращается в виде достижений. Но людям нужно признание, похвала – пусть не от других, но хотя бы от себя. В ином случае человек не удовлетворен и не видит мотивации в своих ежедневных действиях. Или продолжает гонку за достижениями, всё так же нарушая баланс. Поэтому, не забывайте благодарить ваших близких даже за самую пустяковую работу.
Синдром фантомного звонка
Часто слышали от знакомых, закопошившихся в карманах: «Кто-то звонит. А нет, показалось»? Это синдром фантомного звонка. Человек постоянно находится в беспокойном состоянии, полагая, что его телефон звонит или вибрирует. Причина тому – стресс. Если вы ждете важного звонка или вам сообщили неприятную весть по телефону, нервная система становится более чувствительной и любую вибрацию воспринимает как звонок на мобильный. Это состояние быстро проходит, если вовремя устранить раздражителя. Но если фантомные вибрации не исчезли в течение недели – пора бить тревогу и идти за помощью к профессионалу.
Депрессия
Осенняя депрессия. Кажется, в последние годы, это выражение даже стало модным. Конечно, не у всех, кто сам ставит себе такой диагноз, он подтвердится. Но то, что депрессия заполонила дома многих людей на планете, остается фактом. Депрессии подвержены люди любых возрастов, ученые даже приписывают это заболевание животным. Ее вызывают тяжелые психологические травмы, давление со стороны общества, стресс. Человек пребывает в апатии, плохо ест и спит, не заботится о физиологических потребностях. Подавленное состояние больного вызывает страдание его близких. Запущенная стадия часто становится причиной суицида. Интересный факт: женщины в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины.
Гиподинамия
Давно видели на детской площадке толпы ребятишек? Да куда уж там, большинство сидят дома у мониторов или с планшетом в руках. Ребенок занят и хорошо. Наверное, этим принципом руководствуются родители, забывая, что ребенку нужно двигаться и тренировать мышцы, чтобы избежать многих проблем со здоровьем в будущем.
Движение нужно не только самым маленьким. Взрослые приросли к машинам и диванам, не замечая изменений в весе, обмене веществ и общем самочувствии. Гиподинамия как болезнь не существует, но её влияние на организм велико. Недостаточная физическая активность приводит к ожирению, нарушениям сна, плохой циркуляции крови и проблемам с внутренними органами. Это лишь начало списка последствий минимальной физической нагрузки на организм. Пора подняться с мягкого кресла и сделать для начала хотя бы гимнастику, а там и до марафона рукой подать.
Сахарный диабет
Можно сколько угодно ругать урбанизацию, плохое качество продуктов и плохую экологию, но основные причины «несладкой болезни» кроются в образе жизни. О ней знали ещё в прошлом веке, но в новом тысячелетии эта «болячка» распространяется с внушительной скоростью. Больных сахарным диабетом в мире более 410 млн. В Беларуси уровень заболеваемости за 20 лет вырос в 3 раза.
Сахарный диабет развивается, когда в организме недостаточно инсулина – гормона поджелудочной железы. Он доносит глюкозу из пищи до клеток, которые затем вырабатывают энергию. Причины развития болезни: неправильное питание, наследственность, малоподвижный образ жизни, лишний вес и постоянный стресс.
Аллергия
Ошибка иммунитета, реакция на стресс, болезнь современности. Аллергию называют по-разному. Болезнь, при которой иммунная система отторгает чужеродные вещества в организме, известна с древних времен, но начала набирать обороты в 21 веке. Аллергия может быть на пищевые продукты, пыльцу, шерсть, металлы, влажность воздуха и даже солнце. Чаще всего проявляется ринитом, головной болью, высыпаниями, но в сложных случаях приводит к астме, анафилактическому шоку и смерти. Сильное влияние на развитие аллергии оказывает окружающая среда – в городском воздухе повышается уровень опасных веществ, постоянный контакт с химическими средствами (порошок, средства для уборки), опасные компоненты в составе продуктов. Всё чаще аллергиями страдают младенцы.
Рак
Больных онкологией в мире становится всё больше. В 2000-х рак стал основной причиной смертности на планете – более 8 млн людей ежегодно умирают от злокачественных опухолей. Упорные поиски лекарства и попытки лечения не дают результата, процент выздоровления просто мизерный. Учёные прогнозируют рост заболеваемости раком в ближайшие 20 лет на 70 %. Эта болезнь описана еще на папирусе и с ней сталкивались в древности и в средневековье. Гиппократ дал современное название заболевания (карцинома – рак, краб). Но общую картину распространения раковой опухоли в организме узнали лишь в 19 веке.
СПИД
Ещё одно страшное заболевание, которое пока побеждает человечество – СПИД. К эпидемии СПИД отнести нельзя, но болезнь уже давно называют социальной. Вылечить человека, зараженного ВИЧ-инфекцией, невозможно – при правильном лечении лишь поддерживается и продлевается жизнь. Последние пару лет о болезни будто забыли, но она продолжает распространяться в мире и уносит жизни людей.
